Sunday 14 July 2013

万能锅鸡饭 Smart Cooker Chicken Rice



简易版的鸡饭,当然不能与冰镇白斩鸡来比较。 但是还是很香,只是鸡肉没那么滑嫩。 毕竟是简易版,就是胜在省时省功夫。
像我,下午2:30pm按下钮,把鸡剁块后,就跟老公和孩子们骑脚踏车去,回来洗澡后就可以开饭,一顿鸡饭全家人吃得饱饱的,连青菜也省得炒,配些生菜和青瓜就搞定了~~~


材料:
菜园鸡 半只 (不能太大,不然万能锅装不下啦!)  

做法:
1) 把鸡洗干净,怕有血水的话,可以用沸水烫过底部(记得不要烫皮的部分),用厨房纸抹干。

2) 用盐把鸡涂抹均匀,放在万能锅蒸盘上。
 

鸡饭材料:
白米 2杯 (多少自己决定)
红葱头 2颗,切片
嫩姜 3片
蒜头 1颗,连衣

鸡饭做法:
1) 白米洗净沥干水分。

2) 锅中烧热少许油,把红葱头片爆至转色后加入姜片炒一会,加入白米及适量的盐小火翻炒至干。

3) 把米盛入万能锅内,加入蒜头及水(注意:水量必须减少1/3,因为会有鸡汁流入饭锅里)。

4) 按“白米”钮,烹煮完成后就把鸡取出,用麻油把鸡均匀涂抹全身,待凉后就可以剁块。

5) 鸡饭保温一会后就要打松,可以关电到用餐为止。

6) 鸡剁块后如果没有立即食用,可以淋上蘸酱油以免皮被吹干,蘸酱可以看白斩鸡蘸酱

*如果你不要简易版的,要滑嫩嫩的白斩鸡,就看这里:冰镇白斩鸡, 而鸡饭就可以用用鸡汤代替水,也就更香咯!


牛奶汤种小餐包 Plain Milk Soft Bun


小餐包 (牛奶汤种法

牛奶汤种:(总量 100g)
煮沸牛奶 50g
高筋面粉 50g
细砂糖 5g
• 在一钢碗里,混合高筋面粉及细砂糖。
• 将煮沸牛奶倒入钢碗里,用木勺搅拌至成团。
• 用保鲜纸封好,放进冰箱。可以当天或隔天使用,或不超过3天。


材料:
牛奶汤种 100g
高筋面粉 500g
速发酵母 1.25tsp
盐 1tsp   
黄砂糖 80g
温牛奶/温水 330ml - 350ml
无盐奶油 50g



做法:
1) 所有材料(除了奶油外)混合后,用低速(2号)打至七分薄膜(约30分钟)。

2) 加入奶油混合后,用高速(4号)打至可撑薄膜(约15分钟),收圆放在钢盘里,喷水盖上湿布待发酵60分钟。

3) 第一次发酵完成后,取出在洒了高筋面粉的桌面排气,再分割(我做了24个),分别滚圆盖上湿布休息15分钟。

4) 每个面团再按压或擀开,再滚圆排在烤盘里,喷水在面团上,然后把烤盘放进烤箱里做第二次发酵40-50分钟。

5)第二次发酵完成后,把烤盘取出,把烤箱预热170-180度后,把烤盘放入烤箱烤15-18分钟。

6) 烤好后,立即取出放在凉架上待凉即可。

*注:
~ 黄砂糖可以用白砂糖代替,只是我个人觉得用黄砂糖比较香。
~ 面包不亮因为我没刷蛋液,喜欢亮的可以在烤前刷上全蛋液或烤后刷上融化奶油。