Saturday 24 August 2013

气炸咸肉片 Air Fried Pork Slice



炊具:Philip Airfryer

材料:
五花腩 1条

腌料:
盐 (要多些)
胡椒粉 少许
麻油 少许
Coriander seeds ground 少许
Garlic Spice 少许
Paprika 少许


做法:
1) 五花腩去皮切片,加入腌料腌制至少2小时。

2) 预热 airfryer,把肉片排在不沾碟里,以180-200度炸15分钟左右(期间把肉片翻面以炸得均匀)。

*分两三次炸,尽量不要把肉片重叠,以免炸得不均匀。
*这是首次试炸,不直接放在炸篮上是因为怕瘦肉的部分会变成又干又硬,放在碟里炸出的肥油可以滋润瘦的部分,以免变干。

排骨肉碎皮蛋粥 Porridge with Pork Rib & Preserved Eggs



我煮的份量:3人份
我用的炊具:牛头牌万能锅

材料:
白米 1杯
排骨 5大块
肉碎 1/2碗
皮蛋 1颗, 切粒
水 8-9杯

肉碎腌料:
生抽,盐,胡椒粉,蚝油,麻油,蒜油 (也可以加入少许冬菜,很好味的)

配料及调味料: (随意依各人口味)
青葱粒,蒜油/葱油,胡椒粉,麻油,生抽,姜丝,油条。。。。。。。。。

做法:
1) 首先把米洗净,浸泡在水里。

2) 肉碎加入腌料腌制,搅至稍微起胶。

3) 排骨飞水洗净沥干。

4) *锅中注入水,加入排骨,按“炖汤"钮一小时。

5)  *一小时后,加入白米和皮蛋,按“煮粥”钮。

6) *在最后的几分钟,用汤匙将肉碎逐渐加入粥里,用汤勺搅均,把盖关上至完成。

7) 食用前加入盐巴调味,盛出后依各人口味加入配料及调味料即可享用。

*如果用火炉:
*步骤4) 锅中注入水,加入排骨煮开后,转小火煮一小时。
*步骤5) 一小时后,加入白米和皮蛋煮开后,转中小火,锅盖需留缝。
*步骤6) 在完成前,用汤匙将肉碎逐渐加入粥里,用汤勺搅均,1-2分钟后熄火把锅盖盖上。

注:
~ 用火炉的话,水量及时间请自己调整。

~ 在步骤 4 里, 可以随意加入其他材料来添加风味,如:蚝干,瑶柱,金华火腿,红萝卜等等。

~ 在步骤 5 里的皮蛋可以在最后才加入或直接省略,我家小孩不喜欢,所以我在粥煮好后,盛出他们的分量后才加入煮一煮,但味道没早加入的香。 

~ 粥煮好后最好待至少半小时后才食用,所以不要把粥煮得太稠,因为熄火后粥会慢慢再吸收水分,而且待越久就会越绵越稠。