Karen's White Kitchen
煮食 . 主食 . 健康吃
Saturday, 18 May 2013
牛蒡黑豆排骨汤 Burdock & Black Bean Soup
汤料: (3-4人份)
排骨头 5-6大块
牛蒡 半支
黑豆 1/3碗
红枣 5粒
做法:
1) 排骨头飞水洗净,沥水备用。
2) 黑豆用白锅中火慢慢炒至皮爆开,听到噼里啪啦声,黑豆在锅里弹跳即可熄火,再把黑豆浸泡水里一会洗净。
3) 红枣剪开或扭爆,牛蒡削皮切片。
4) 所有汤料冷水下锅煮开后,转小火继续煮2-3小时即可。
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