苹果南北杏雪耳煲蜜蜂糖

滋润糖水，有润肺及美颜作用。


材料： （3-4 人份）
苹果 3粒
雪耳 3朵
南北杏 1/4碗
蜜枣 3颗
蜜蜂糖 适量
清水

做法：
1） 苹果去皮去籽切厚片。

2） 雪耳泡发切小块， 其他材料洗净备用。

3） 所有材料冷水下锅煮滚，转小火继续煮1小时半即可。

*注： 可以添加雪梨，生雪梨或干雪梨也可。