香煎洋葱肉片 Pan-fried Pork Sliced with Onion

材料：

花腩，切长条薄片

洋葱 1个，切薄片

青葱 1颗，切粒

腌料：

生抽

蚝油

麻油

胡椒粉

盐

糖

Nutmeg Powder

Coriander Powder

Garlic Seasoning

各少许

做法：

1）肉片加入腌料腌制放冰箱过夜。

2）把肉片均匀放在不粘锅上（我用happycall），慢火煎至出油。

3）加入洋葱丝兜均，再煎至两边稍微变焦，夹起盛在碟里，倒入少许煎出的油，加入少许酱油再撒上青葱粒即可。

特色香辣猪脚 Special Spicy Pork Knuckle

我使用了万能锅来煮这道我爱不释手，忍不住口添饭的酸辣猪脚。 当然，用锅子煮也没问题，以下有两种做法。。。

 

材料：

猪脚/猪手 半只

辣椒干 约10条（可依嗜辣程度作增减）

亚叁皮 7-8片

原粒豆酱 1大匙（略剁，但不必剁烂）

蒜瓣 7-8颗（略拍）

冰糖 适量

调味料：

老抽

生抽

蚝油少许

黑酱油 调色

白醋少许 （最后如嫌不够酸可再加入调味）

做法：

1）猪脚放进加了白醋的水里飞水，再洗净沥干备用。

2）亚叁皮泡水至软洗净。

3）辣椒干泡水至软，去掉籽。

4）锅中热油，爆香蒜头，转小火加入豆酱，亚叁皮，辣椒干及冰糖炒香。

**万能锅下油按“蒸煮”钮至热，再爆香材料。

5）接着加入猪脚翻炒片刻，下调味料再翻炒片刻。

6）接着加入盖过猪脚的水，煮开后盖上锅盖，转中小火焖煮一小时。

**万能锅加入水后，按“炖汤”钮设时一小时。

7）最后可以转大火煮至收汁，再试味和调味即可。

**万能锅可以按“蒸煮”钮煮至收汁，再试味和调味即可。

辣子蟹 Chili Crab

 

嗯～～ 辣子蟹， 星马的味道～～ 有些人喜欢沾着馒头吃，我则爱沾白面包吃，好吃到吮手指！

材料：

螃蟹 4个 （我用花蟹，肉蟹也没问题）

小辣椒1大匙

蒜米 2大匙

鸡蛋 1-2颗，搅拌

蜀粉水 （勾芡用）

调味料： （分量自己拿捏）

辣椒酱

番茄酱

蚝油 少许

糖 约2茶匙

白醋 少许

盐 少许

水 适量

Paprika （用作调色，不放也可）

做法：

1） 螃蟹洗净，切块备用。

2） 锅中烧热油，下蒜米及小辣椒爆香后，下螃蟹兜抄片刻。

3） 下调味料，加锅盖煮一会儿，再掀开锅盖。

4） 继续用大火，试试味道ok后， 加入蜀粉水勾芡，再加入鸡蛋翻炒至汁稠即可。

 

南乳卤花腩 Stewed Pork Belly with Fermented Red Beancurd

 

又一道万能锅卤猪肉，这是我最常用来焖/卤肉的方法，皆因三点： 方便，方便和方便！ 哈哈～ 

写上3种做法，用哪一种？ 随你喜欢～～

材料：

花腩 1条，留皮

南乳 1-2 块，用汤匙按融（看你喜欢多重南乳味）

木耳 随意 （浸泡至软）

冰糖 数小颗

蒜瓣 数颗，略拍

调味：

生抽 适量

蚝油 适量

老抽 适量

黑酱油 适量 （用于调色）

胡椒粉 少许

Ok, 我先上用万能锅的做法：

做法：

1）花腩把皮刮干净，切方块。

2）木耳撕小块，白锅炒干（我用airfryer 160度，5分钟烘干）

3）所以材料放入万能锅里拌均，再加入盖过肉的水量，按＂炖汤＂钮一小时（我因为早煮，所以在30分钟后就关纽，用余温焖到开饭时间柔软度就刚好了）

4）盛起前试味调味即可上桌。

Tips: 

〜 盛起前如果觉得水量太多，请按＂蒸＂钮数分钟至收汁。

用火炉的做法：

〜 跟以上一样，只是在步骤3里加入水量之后煮开，然后关小火焖煮至柔软度适当。

用 Thermal Cooker:

~ 这个可真简单，在步骤3把所有材料放入内锅，注入盖过的水量用火炉煮开（记得要煮得滚滚的），然后熄火马上盖上盖子移入外锅里，再把 thermal cooker 盖子锁紧。  几个小时后看肉的柔软度足够以后再进行调味即可上桌！

注： 用 thermal cooker 的话，一定要在用餐前至少5-6个小时做好，因为余温需要长一点的时间才能将肉焖软。 

无油气炸鸡套餐 Air Fried KFC with Coleslaw

炸鸡是很多人又爱又恨的食物。 因为它很香脆可口，令人吃完会吮手指；可是它却很油腻而且是脂肪的来源！ 

但是用了 Philip Airfryer 来＂气炸＂，完全不必用油炸，却能够享用同样是香脆可口的炸鸡，是不是棒极了？ 而且做法还是超简单的呐！

材料：

鸡剁大块 （我用鸡腿及鸡背）

市售 KFC 炸鸡粉

蛋白

主要腌料：

盐+胡椒粉+少许五香粉+Paprika+少许橄榄油

可是我常常会手痒添加其他的调味，全因我买了整柜子调味品，却又不常用到，心怕用不完所以在腌制肉类的时候都会手痒加这样加那样，因此我除了以上的主要腌料，我还添加了以下的：

Cumin ground, Coriander seeds ground, Nutmeg ground 各少许

做法：

1）鸡块加入腌料腌制，越久越好。

2）预热 Airfryer。

3）鸡块沾上蛋白，再均匀的沾上炸鸡粉，用180度炸25-28分钟即可（中途把鸡块翻面确保炸得均匀）。

Coleslaw recipe:

材料：

红萝卜 切丁

包菜 切丝

美奶滋

牛奶 少许

盐 少许

做法：全部材料拌均，放进冰箱冷藏至少3小时即可。

气炸咸肉片 Air Fried Pork Slice

炊具：Philip Airfryer

材料：

五花腩 1条

腌料：

盐 （要多些）

胡椒粉 少许

麻油 少许

Coriander seeds ground 少许

Garlic Spice 少许

Paprika 少许

做法：

1） 五花腩去皮切片，加入腌料腌制至少2小时。

2） 预热 airfryer，把肉片排在不沾碟里，以180-200度炸15分钟左右（期间把肉片翻面以炸得均匀）。

*分两三次炸，尽量不要把肉片重叠，以免炸得不均匀。

*这是首次试炸，不直接放在炸篮上是因为怕瘦肉的部分会变成又干又硬，放在碟里炸出的肥油可以滋润瘦的部分，以免变干。

排骨肉碎皮蛋粥 Porridge with Pork Rib & Preserved Eggs

我煮的份量：3人份

我用的炊具：牛头牌万能锅

材料：

白米 1杯

排骨 5大块

肉碎 1/2碗

皮蛋 1颗， 切粒

水 8-9杯

肉碎腌料：

生抽，盐，胡椒粉，蚝油，麻油，蒜油 （也可以加入少许冬菜，很好味的）

配料及调味料： （随意依各人口味）

青葱粒，蒜油/葱油，胡椒粉，麻油，生抽，姜丝，油条。。。。。。。。。

做法：

1） 首先把米洗净，浸泡在水里。

2） 肉碎加入腌料腌制，搅至稍微起胶。

3） 排骨飞水洗净沥干。

4） *锅中注入水，加入排骨，按“炖汤"钮一小时。

5）  *一小时后，加入白米和皮蛋，按“煮粥”钮。

6） *在最后的几分钟，用汤匙将肉碎逐渐加入粥里，用汤勺搅均，把盖关上至完成。

7） 食用前加入盐巴调味，盛出后依各人口味加入配料及调味料即可享用。

*如果用火炉：

*步骤4） 锅中注入水，加入排骨煮开后，转小火煮一小时。

*步骤5） 一小时后，加入白米和皮蛋煮开后，转中小火，锅盖需留缝。

*步骤6） 在完成前，用汤匙将肉碎逐渐加入粥里，用汤勺搅均，1-2分钟后熄火把锅盖盖上。

注：

～ 用火炉的话，水量及时间请自己调整。

～ 在步骤 4 里， 可以随意加入其他材料来添加风味，如：蚝干，瑶柱，金华火腿，红萝卜等等。

～ 在步骤 5 里的皮蛋可以在最后才加入或直接省略，我家小孩不喜欢，所以我在粥煮好后，盛出他们的分量后才加入煮一煮，但味道没早加入的香。 

～ 粥煮好后最好待至少半小时后才食用，所以不要把粥煮得太稠，因为熄火后粥会慢慢再吸收水分，而且待越久就会越绵越稠。